决明子有哪些功效和副作用？

1、决明子枕头的副作用

很多人都认为决明子枕头是一种养生、保健的物品，对身体没有伤害，其实这种想法并不正确。有些人初次使用决明子枕头的时候会出现腹泻、头晕、恶心等症状，如果不能自行缓解不但要停止使用，同时还要接受医生治疗；其次，决明子枕头和一般枕头比较起来是很硬的，在睡觉的时候会影响人们的舒适感，降低睡眠治疗，除此之外，婴幼儿最好不要选择决明子枕头，以免决明子受潮产生疾病。

2、决明子枕头的危害

决明子枕头虽然对颈椎病的患者有一定的治疗作用，但是它同样存在不良影响。首先，决明子属于药物，所以存放不当很容易受潮，而药物发生霉变以后对身体是不利的；其次，决明子是一种轻微的泻药，虽然比较温和，但是长期运用对胃肠道有伤害，而做成枕头也要谨慎；除此之外，决明子是颗粒状的比较坚硬，长期用决明子整体反而影响睡眠，使人们睡的不踏实。

3、决明子的功效

决明子能够帮助人们减肥，很多人都把它当做一种轻微的泻药，这是因为它能够帮助人们通便，促进排便，但是作为泻药用的时候一定注意剂量，不然对身体没有好处；其次，决明子能够保护血管，它能够促使血管扩张，帮助人们降低血压，能有效的预防动脉硬化的症状；除此之外，决明子还有清热、去火的功效，不仅如此，它对人们的视力也有调节作用，可以缓解双眼疲劳。

4、决明子减肥

决明子是可以帮助人们减肥的，但是单独的决明子减肥效果并不显著。首先，决明子可以搭配荷叶减肥，如果喜欢酸性的食物还可以加入一些山楂，这种方法不仅能够促进消化，加速排便，同时还能减低人们的食欲；其次，决明子加绿茶也可以减肥，因为它们有通便润肠的功效，其次，眼睛干涩、疲劳的朋友也可以适量饮用，但是在刚开始饮用是会出现腹泻症状。

5、决明子的作用

决明子是临床上常用到的中药，它的药用价值是很丰富的。首先，决明子有清肝、明目的功效，尤其是能够治疗青盲内障，这是因为青盲内障是由于肝肾功能异常而引起的，而决明子正好能够平补肝肾，其次对于眼睛红肿、泪眼也有一定的治疗作用；除此之外，决明子还有平喘的功能，这是因为它还有大黄素，同时，对于高血压的患者来说还能帮助他们降低血压。

参考文献