祛斑的方法

1、8款美白祛斑汤

8款美白祛斑汤：1柠檬冰糖水，把柠檬榨汁，加入适量冰糖，每天喝一大杯，柠檬中含有丰富的维生素C，经常喝使皮肤白嫩有光泽，消除脸部色斑的作用；2绿豆百合汤，将绿豆、百合洗净，用水泡1个小时左右，然后煮30分钟左右，根据个人喜好，加入冰糖或者白糖，绿豆跟百合中所含有的维生素可以使黑色素还原，具有漂白的作用，防止黑色素沉着，淡化色斑；3冰糖雪梨水；4牛奶核桃；5桃仁芝麻糊；6山楂橘皮饮；7桂花枸杞粥；8莲子龙眼汤。

2、最有效的祛斑土方法

最有效的祛斑土方法：1米醋蛋清祛斑，准备一个玻璃容器，倒入一些米醋，把蛋清也倒入，均匀搅拌，放置一星期，用温水搅拌喝下，坚持饮用对淡化脸上的色斑有很好的效果；2杏仁蛋清祛斑，把杏仁磨成粉，用蛋清搅拌均匀，也可适量的加入一些橄榄油，有滋润皮肤的功效，每天睡觉之前均匀的涂抹在面部，敷30分钟左右，可以洗掉，坚持使用对祛除雀斑有很好的效果。

3、柠檬祛斑方法

柠檬祛斑的方法：1柠檬蜂蜜面膜，把新鲜的柠檬榨成汁，加入一勺蜂蜜。蜂蜜一定要稍微加热，然后调匀，均匀的涂在脸上，敷半个小时左右可以洗掉，坚持每天睡觉之前敷一会，长期使用可以嫩白皮肤，还可以达到祛斑的效果；2柠檬汁，把新鲜柠檬榨成汁，然后用棉签或者是化妆棉沾湿，涂在脸上有斑的位置，大约涂半个小时可以洗掉，再配合一些润肤乳使用效果更佳，每天涂1-2次，1个月就可以看到明显淡斑的效果。

4、激光祛斑的危害

激光淡斑的危害：1很容易反弹,每个人的肤质不一样，有些斑点去除后很容易在长出来，就算是激光也只是暂时去除；2反黑，激光之后皮肤比较敏感，色斑的位置比较脆弱，太阳的暴晒，或者是化妆品的使用，很容易造成皮肤色素沉着变黑；3留疤，跟医生的操作水平和皮肤的肤质有一定关系，皮肤比较脆弱，色斑处痊愈的较慢,就会留下疤痕。

5、吃什么可以祛斑

祛斑：1萝卜，萝卜在平常生活中很常见，萝卜中含有大量的膳食纤维和维生素，可以有效的抑制黑色素的形成，所含有的丰富的营养物质对雀斑等斑点有很好的消除作用；2豆芽，豆芽有祛斑美容的功效，因为豆芽在生长过程中，会增加大量的维他命C，而且豆芽中本来就富含丰富的蛋白质和钙、磷等物质，平时多吃豆芽对面部的斑点有很好的淡化作用。

参考文献