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豌豆的做法

作者:大众养生 时间:2016-03-17 16:34:35来源:大众养生网我要分享

1、肉末炒豌豆

肉沫豌豆首先需要将豌豆洗干净,然后用水浸泡一段时间,在锅内放入适量的植物油,加入洗净的豌豆,爆炒十分钟左右,等到豌豆变颜色然后加入剁好的肉沫,然后加入适量的,根据个人口味酌情的添加一些蒜等调味品,然后继续用小火炒十分钟左右,美味的肉沫炒豌豆就可以出锅了。制作的时候,以防出现油四处飞溅,一定要做好必要的保护措施。

2、豌豆炒肉的做法

豌豆炒肉是新近流行的一种菜肴,首先需要将豌豆洗干净将成块儿的肉切碎,然后在锅内放入适量的植物油,首先加入豌豆,将绿色的豌豆炒成黄颜色的时候加入剁碎的肉,可以根据个人的口味,酌情添加一些料酒鸡精,等到快出锅的时候加入适量的盐,这样可以使做出来的豌豆炒肉的味道会更好。同时,多吃一些豌豆炒肉还可以补充豆类物质。

3、豌豆炒肉

豌豆炒肉的做法很多人还不太会,首先可以在锅内倒入适量的植物油和酱油,将豌豆放入锅内,爆炒十分钟左右,等到豌豆变颜色加入适量的鸡精,随后加入剁碎的猪肉,继续炒十分钟左右,等到闻到了香味的时候,美味的豌豆炒肉就可以出锅了。美味的豌豆炒肉不仅可以帮助自身领略不一样的美味,还可以补充体内所需要的蛋白质等多种营养物质。

4、炒豌豆苗

炒豌豆苗首先需要将豌豆苗用清水洗干净,最后用热水浸泡一下,将豌豆苗泡软,这样一方面可以使炒出来的豌豆苗口感会更好,也有利于缩短制作的时间。然后将洗净的豌豆苗放入呈有热油的锅中,大约等待十分钟左右,美味的豌豆苗就可以出锅了。多吃一些豌豆苗可以有效的补充体内所需的豆类物质,对于预防出现的冠心病问题效果非常显著。

5、豌豆怎么炒好吃

豌豆的制作方法有很多,最好吃的一种就是爆炒豌豆苗。首先需要将豌豆苗洗干净,将一些黑豆苗择出去,然后在锅内倒入适量的植物油,然后放入豌豆,可以加入一些料酒和鸡精,这样可以使做出来的味道会更好。注意火候千万不要太大,否则可能会使做出来的豌豆苗出现变糊的问题。多吃一些豌豆还可以达到一个明目的效果,可以补充体内所需蛋白质。

参考文献

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