大枣的功效

1、黄芪大枣泡水喝的功效

黄芪本身就具有补气血和止汗等功效，在黄芪含有很多的营养成分能够增强体质加强人体的抵抗能力预防各种疾病，对人体的机体修复有很大的帮助黄芪和大枣一起泡水喝的话可以补气益血同时也可以养胃，若是再加上枸杞党参茯苓等药材一起冲泡的话效果会更好，红枣不要吃过多红枣泡水喝能够健脾养胃养肝补肾的功效大枣黄芪泡水喝对气虚的人特别好。

2、大红枣泡水喝的好处

红枣含有丰富的糖类有机酸和蛋白质同时还有丰富的维生素ABC的，又能够很好的补气益血功效它还能够健脾养胃，大枣具有补精益血的作用也比较适合于贫血或者是长时间生病体质虚弱的人，此外还有缺乏维生素的患者也可以喝可以使脸色变得红润有光泽防止手脚冰冷的，每次使用七八颗红枣然后把枣皮切破放在杯中，倒入沸水泡对身体很好。

3、黑枸杞子泡水喝的功效

黑枸杞子能够加强人体的免疫力延缓人体的衰老同时黑枸杞子本身就含有花色甙素能够清除人体的自由基清，使人体保持一个年轻的状态具有延年益寿的功效，长期用黑枸杞子泡水喝也具有保护视力的作用和野菊花一起泡茶喝再加入少许的蜂蜜也有效，因野菊花可疏散风热清肝明目枸杞子能够滋补肝肾养血和在一起有效地缓解由于阴虚火旺所引起的高血压和高血脂等疾病。

4、枸杞泡酒的功效

枸杞泡酒能够补肾养肝也可以起到保护视力的作用，此外枸杞也适用于贫血的人因为它可以补血活血，用枸杞泡酒也需要有所注意一定要选择50度或者50度以上的，因为50度或者50度以上的酒能够消除吃中草药中所含有的病菌和有害的微生物等，不要用塑料瓶会对人体有危害喝酒的时候不要加糖影响药效可以加少量的蜂蜜减少对胃的刺激，泡酒的枸杞和药材也要用干燥的。

5、当归黄芪红枣枸杞子是补什么的

黄芪能够养胃利尿和排毒等它主要适用于脾气虚证气虚自汗等病症，当归是补血调经活血止痛等主要用于血虚月经不调和痛经等症状便秘或者是湿盛中满者不要去吃当归，枸杞是滋补肝肾的可以保护视力用于肝肾阴虚和早衰等症状，红枣是补血活血的也可以安神治疗燥热和失眠等症状，4种食物主要适合于体质比较虚弱以及老人等使用不要太过于频繁的去吃对身体有副作用。

参考文献