红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，可有效预防癞皮病、坏血病。
红枣泥
食谱原料
主料：红枣100克
辅料：清水适量
制作方法
1.红枣洗净，放入清水锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。
2.去掉红枣皮、核后拌匀，温凉后即可喂食。
适用人群
4-6个月
4个月宝宝补钙食谱 红枣泥
作者：养生专家 时间：2013-06-05 00:00:00 来源：
大众养生网
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