现在我们看以看到网上铺天盖地的都是左旋肉碱茶多酚胶囊的广告，但到底有没有效果呢？他的的原理都是什么呢？都有那些特点，相信很多朋友都有这样的疑问，下面小编帮大家收集了这些内容供大家参考。
左旋肉碱也叫L-肉碱(L-carnitine)，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，习惯上称“维生素BT”。左旋肉碱是所有生命都必不可少的，从精子头部携带左旋肉碱遇到卵子的那一刻起，它便指挥着我们体内的能量代谢过程：加速脂肪燃烧、减掉赘肉、降低体重、发育生长。如果体内缺少了左旋肉碱，就会造成脂肪酸代谢紊乱，身体所需的能量因而匮乏，出现肥胖、疲劳、肌肉无力、皮肤粗糙、血脂升高、脂肪肝、衰老等症状。
左旋肉碱决定着人体的胖瘦、健美和衰老，而从前，我们却把它忽略了。所以，很多人受到了惩罚。你是否肥胖?你是否乏力?你是否生斑起皱?你是否经常生病?那是因为——你已经缺少了加速脂肪燃烧的维生素——左旋肉碱。红肉是L-肉碱的主要食物来源，但一般人只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。所以，肥胖人群和素食主义者，特别是女人，需要更多外源性地补充左旋肉碱。
左旋肉碱的八大特点
一、清除肥胖之源，百病元凶之自由基。
二、促进脂质化合物次从粪便排出，排出体内毒素。
三、通过排出毒素维持正常的内分泌平衡。
四、加速脂肪酸分解，减少脂肪积累。
五、抑制机体对脂肪的吸收，阻止碳水化合物等糖类转化为脂肪。
六、消耗多余脂肪，转换为生命活动所需能量。七、调整非正常饮食习惯，平衡吸收与消耗。
八、促进正常新陈代谢，改变能量代谢障碍而导致的能量积聚。
