红萝卜

萝卜是日常生活中最常见的一种蔬果，红萝卜含有多种对人体健康有好处的营养元素，对促进身体的健康，提高人体的免疫力，促进血液循环，也都是会有很大的帮助，可以说红萝卜就是一种食用

红萝卜苹果汁，是一款能增强抵抗力、解决高血压问题的养生饮品，如果您还不会制作，就来学习一下吧! 材料： 红萝卜 1条 苹果 1个 柠檬 1/4个

汤是很多人喜爱选择，汤含有的营养元素比较多，而且长期喝汤，对人体各方面都是有着很好的帮助，不过在对汤选择的时候，也是要注意不能随意的进行，在对有一些高血压、糖尿病的患者，在

有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。 由营养缺乏引起的手脚脱皮一般

大家都知道红萝卜是一种富含胡萝卜素的健康蔬菜，而且胡萝卜素能在人体内转变成大量的维生素A。经常食用，可以给人体提供足量的维生素A，促进人体生长发育.但是，是不是任何人都能食用红萝卜

  食材： 主料：红萝卜250克，猪蹄400克。 辅料：白菜200克，蜜枣4枚，食盐、味精各少许。   红萝卜猪蹄汤做法： 猪蹄放入沸水中煮

在我们的生活中，我们食用的包子是比较多的，主要有叉烧包、红萝卜包子、肉包以及香芋包等，对于红萝卜包子这种食物，它的营养价值是比较多，它含有红萝卜的营养价值，所以对于我们在生

红萝卜是作为一种好食材，其实在生活当中我们经常会吃到，而且它还可以帮助我们补肝明目，还能够增强我们的免疫能力，对于预防一些癌症也有很大的帮助，其实对于女性而言，能够降低卵巢

兔子是常见的小动物，对兔子的喂养都是比较简单，有很多小朋友都是比较喜爱样小兔子，那对小兔子喂养的时候，对食物选择上，就要以兔子喜爱的为主，常见兔子就是吃胡萝卜，这样的食物是

太硬的西红柿 越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是对着镜子观察舌苔。如果舌苔是

一、西红柿 每天喝1杯西红柿汁或时常吃西红柿，由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为"维生素C的仓库"。其实c。维生素C可压榨皮肤内

西红柿为茄科植物，产于全国各地。其味甘、酸，性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外，还有疗疾十法： (一)治皮肤病

导读：补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于

土豆，是北方人种植比较广泛的蔬菜。夏天到了，正是收获土豆的季节，人们纷纷的将地里的土豆收获回家，直接囤积起来，以备当年的食用。土豆作为一种蔬菜有很多种吃法，可以清炒土豆丝，

红心萝卜的叶子是绿色的,外皮多为浅绿色的,比较厚,皮中为浅粉色的.红心萝卜不像别的萝卜那样微辣,而是稍微有点甜,咀嚼起来脆脆的.红心萝卜多生产在东北地区,是东北地区的主要生

导读：食物是种很神奇的东西，在对的时间食用方法正确的话具有很大的功效，女性春季养生不妨来认识一下，身体健康无病便是最大的福气。 1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对

炎炎夏日，凉拌菜是非常受欢迎的。凉拌红心萝卜是一道大家熟知的凉菜，这道菜的做法多种多样，且每个饭店都不一样，口味也是各不相同。从名字来说，凉拌红心萝卜看似非常的简单，但是实

在炎炎夏日里，很多人都怕太阳晒，尤其是mm，怕把皮肤晒黑，那么除了外面下点功夫，带把伞或者戴帽子外，也可以吃一些饮食来保证防晒，下面和小编一起来看看吧。

　　脸上长斑，可谓是苦不堪言，祛斑产品、美白产品，都用过之后可能效果也不大，许多长斑的人还瞄上了激光，希望激光能打下去斑。既然化学产品效果都不太明显，不妨尝试一下食疗吧，胡

西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品

　　我们日常吃的红薯，是可以做很多的食物的，还能煮出很多美味的粥，但是您听说过红薯胡萝卜粥吗?胡萝卜是公认的营养价值很好的东东，而红薯也是美容有营养的食物，这两样东西是很多

中医的经典之作具有驱寒温补的功效,但却没有十大驱寒温补汤确切的说法。具有驱寒温补汤作用的药物有:理中汤、四逆人参汤、四逆汤、当归四逆汤、小建中汤、吴茱萸汤、四逆加人参汤类等。 1、

胡萝卜长胖除了病理性因素和遗传因素外,长期摄入热量与消耗热量失衡是造成肥胖的主要原因。在人体内储存大量的热量,会转化成脂肪,最终导致脂肪堆积,形成肉眼可见的肥胖。100胡萝卜的热量

白萝卜粥是属于粥类的一种，不同的粥采用的食材都是不同的，这也是为了满足更多消费者的需求和口味。不管是粥还是其他的食物即使是饮品，我们都是会创新出各式各样的款式，就是侧面的让

很多人在节日期间都会大鱼大肉，吃得多了人们的体重也上去了，同时很多人会出现消化问题。腹胀、不消化等都会影响人们的身体健康，下面我们就介绍几种消食的方法。

很多人都很喜欢买一些新鲜的果蔬回家榨汁，觉得这才是最新鲜，最健康的。确实啊，这样是一种很健康的做法。相信很多人都会榨果汁，那么，胡萝卜汁喝过了吗?就算没喝过，有了解过吗?可

导语：水果虽然营养丰富，但其属性寒热温凉须针对体质而言。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了寒凉的水果，不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效

海底椰对于人体的帮助是很大的，但是现在很多市面上的海底椰都是一些伪造的，所以对人体的帮助可能并不大的。孕妇是可以食用海底椰的，但是要食用真材实料的海底椰，因为这样对孕妇的身

在我们的生活中，我们主要食用的肉类有鸡肉、猪肉、牛肉和鱼肉，这些肉类主要是因为它们含有比较多的蛋白质和脂肪，所以在生活中我们食用它们是比较多的。对于鸡肉这种肉类，我们对它的