好的睡眠质量能够给人带来一整天的心情，当然睡眠也是影响到人的工作和身体，好的环境也能够影响好的睡眠的气氛，那么在风水的格局中，令人睡眠质量差的家居风水应该是怎样的呢？下面一起来看看吧！
首先卧室中最重要的风水就是床的位置，床的方位如果是安置对着门，或者是安置在窗户底下都是非常不利于身体的健康，一般在家居中睡床是最容易影响人的睡眠质量，而且床如果向着西方，那么会形成西斜热，会很容易导致人睡眠不安，噩梦的情况发生，因此床的方位最好是安置在吉位。
床的背后需要有实墙可靠，而且背后如果没有墙，那么在风水上面也就是表示为无依靠，会使人感觉不安，这样就可能会影响到睡眠，若实在没有办法更换床，一定要使床头靠在墙上不可以落空。当然也不可以以窗户为实靠，毕竟窗户都是属于煞气比较重的地方，对人的身体也是有影响的。
对于卧室中整体的格调色彩都应该以暖色调为主，暖色调的格局会给人带来舒适感，当然很多家居卧室中装修的很豪华，尤其是卧室的照明，会用很大的吊顶灯，显的非常漂亮，其实这样的风水格局很容易会形成光煞，而且也是不宜安置在床的底下，否则会很容易影响睡眠的质量，而且对自身的运势也有影响。
