食物的营养价值

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食物的营养价值有哪些

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人体需要的营养物质多种多样，缺少了其中一种都会对身体健康有影响。简单说，对人体最重要的营养物质有水，无机盐，糖类，脂肪，蛋白质和维生素......[查看详情]

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鲫鱼汤是一种用鲫鱼来炖汤的食物，制作鲫鱼汤并不难，只需要掌握好火候，就不会散失掉里面的营养物质，鲫鱼汤是一种含有非常补身体的食物，因......[查看详情]

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首先食物有荤素两种，荤的食物主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸等多种营养物质，这类食物能够补充人体内的能量和热量，是必不可少的食......[查看详情]

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所谓美味的食物，首先要满足一点，就是要符合你的口味，所以说无论酸甜苦辣的什么食物，只要你觉得适合自己的口味，都可以称为美味。美食也不......[查看详情]

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食物的酸碱性并不是我们在化学中所说的酸碱性，也不是所吃食物的味道是酸的就是酸，这并不是定义的，我们平时所吃的肉都是酸性的，一些蔬菜和水......[查看详情]

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苦味食物对身体很好，苦味食物能降火，能帮助消化，能够降火，还能促进肠道的蠕动，是能够帮助消化吸收，还有排毒的功效，所以平时可以适当吃......[查看详情]