调理

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什么是人们常说的体质？

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“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为......[查看详情]

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高血压患者要经常保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，控制情绪波动，减少妄想及激动，这是保证血压稳定的重要因素。注意运动，适当减肥。经常......[查看详情]

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一般在孕6周左右会出现早孕反应。如晨起恶心、呕吐，厌油腻，嗜睡，乏力，尿频，乳房变化等。每个人的表现形式均不相同。早孕反应一般对生活的......[查看详情]

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过敏体质的人要尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。吃对营养也很重要。确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏......[查看详情]

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补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。补气虚药膳食疗方举例：玉......[查看详情]

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1.多晒太阳，多到户外走走，是我们生命的源泉，因为只有这样，维生素d才能被吸收。2.保持心情，少上火，保持心情愉快，心情舒畅！3.注......[查看详情]