凉拌腐竹
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芹菜拥有非常的丰富的营养，而且蛋白质的含量和铁的含量都是特别的高，对人体的发育还有身体健康都是会有非常的大的帮助。凉拌芹菜腐竹是一道......[查看详情]
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腐竹是大家都非常喜爱吃的一种食物，它里面含有非常丰富的蛋白质，而且其他的营养价值也是非常高，还可以有效的防止人的血管硬化的謦欬，还可......[查看详情]
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首先准备一些腐竹，将大量的腐竹放入盛有水的盆中，将腐竹完全放入水中浸泡二三十分钟后捞出，看腐竹是否全部变软，如果全部变软了，就可以捞......[查看详情]
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首先应该把腐竹泡在水中，最好选用的温水泡四个小时，之后再准备的一些或萝卜，笋，黄瓜，芹菜等多种食材，大多需要切成的丝状。再在锅中放入......[查看详情]
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