蕉果

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香蕉的功效有哪些

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香蕉是一种非常神奇的水果，营养成分也特别丰富，含有很多人体需要的微量元素，还有很多特殊的功效，首先能起到润肠道的作用，对于便秘的人来......[查看详情]

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香蕉确实有促进排便的功效，这点是毋庸置疑的，实际上，香蕉却是是我们通常所说的包着果皮的安眠药，睡觉前食用，不但能够使褪黑素和血清素得......[查看详情]

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香蕉最好不要在空腹的时候吃，因为空腹吃下的香蕉，会立刻在肠胃中开始消化起来。而香蕉虽然可以促进肠胃蠕动，却含有大量的镁元素，如果体内......[查看详情]

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怀孕期间饮食很重要，一定要注意，最好是多吃一些清淡的食物，水果和蔬菜是可以多吃一些，苹果的营养价值很好的，吃苹果能够让皮肤变得更好而且......[查看详情]

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多吃香蕉对人体是非常有好处的，不过这种水果不能多吃，吃多了会上火,而且还会引起脾胃虚寒导致的腹泻，还有可能会引起急性肾炎，一般人群都......[查看详情]

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钙元素是人体不能缺乏的微量元素，而且女性在怀孕之后需要比平时更多的钙元素，因此在妊娠期一定要注意钙元素的补充，补钙最常见的方法就是吃......[查看详情]