祛湿
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对于脾胃健康问题，一定要注重的是健康饮食，因为很多脾胃出现问题的患者，大多是在生活中，没有良好的饮食习惯和生活习惯造成的，所以要想更......[查看详情]
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一般人需要祛湿，主要是因为自身身体的湿热较重，一般表现为内湿和伤湿，伤湿就是会经常感到身体乏力，胸闷，而且呼吸不畅，内湿病人容易出现......[查看详情]
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想在春季把体内的湿气祛除，可以煲冬瓜薏米排骨汤喝，冬瓜含有丰富的维他命和微量元素，多吃可以起到很好的降火作用，这样对祛除湿气也有好处......[查看详情]
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去除体内的湿毒有很多种方法，我国传统的中医更偏重于食疗，食疗毫无副作用，广受欢迎。推荐几款祛湿毒的汤：红豆薏米粥，把红豆和薏米浸泡半......[查看详情]
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炒薏仁米泡水是薏仁米的常见吃法，由于中医历来注重食疗在症状改善和疾病治疗方面的积极作用，而薏仁米具有燥湿化痰、健脾的功效，所以薏仁米......[查看详情]
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首先需要注意自己是哪一种湿热，如果是经常处于比较潮湿的环境中的话是属于外湿的问题，如果是经常吃生冷刺激性的食物的话，就是属于自己的消......[查看详情]
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