瘦身方法

问

每天散步能减肥吗？减肥有什么好方法啊？

答

散步一般是助消化的，对于减肥是没有太大功效的，散步运动的卡路里太低了起不到减肥的功效，你要是真心减肥就从控制饮食做起，有条件的话去报......[查看详情]

问

答

啤酒肚是由于经常喝啤酒引起的，经常喝啤酒会使肚子胀气，腹部会明显长胖，要想减掉啤酒肚，首先要戒酒，禁止再喝啤酒，尤其是女性，喝酒对女......[查看详情]

问

答

啤酒肚是经常喝啤酒导致的肚子大、腹部的赘肉很多，肚子胀气多。影响外观形象，而且对健康是不利的。平时需要多注意控制饮啤酒的量，尽量少喝......[查看详情]

问

答

第一天回家要用热毛巾敷腿，因为你每天都要出去跑生意，经常累腿，所以回家要先让腿放松，按摩腿半个小时。第二天尽量少走路，因为你的小腿不......[查看详情]

问

答

要想瘦腰，首先要控制自己的饮食量不能吃太多，平时也尽量少吃甜食，将冰淇淋、巧克力、蛋糕奶油尽量不要碰，而且一定要保持每天都运动的好习惯......[查看详情]

问

答

一般肥胖的体形与个人的体质、营养状况以及父母的体形等都有一点的关系。要减肥，一定要控制自己的食欲，严格控制进食量，不能吃太多。也不要吃......[查看详情]