玉米面粥
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您好，玉米的营养是计较的丰富的，含有大量人体所需要的粗纤维素，和胡萝卜素，大量的维生素，玉米是由外国引进到中国的，普遍的种植在热带地......[查看详情]
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玉米面粥，一般都是以玉米为主料熬制而成的粥，各地各地的口味、喜好各不相同，也有的在粥里加些肉丝、皮蛋等辅料。玉米粥有什么好处？这就要......[查看详情]
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玉米面粥是能帮助起到减肥的作用的，因为玉米是属于粗粮，而吃粗粮能帮助增加肠胃的蠕动，这样对消化系统很有好处，促进消化之后食物就能很快的......[查看详情]
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玉米面属于低脂肪低热量类食物，且能抑制人体对脂肪的摄入和储存，是减肥瘦身时期食谱中的最佳选择之一。玉米中含有丰富的维生素、钙质以及谷......[查看详情]
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在熬苞米粥时，需要将玉米面加水拌匀，水煮开后再慢慢倒入玉米面浆中，并且要用勺子不断搅拌，防止出现疙瘩或粘锅。苞米面粥煮的时间尽量长一......[查看详情]
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做棒子面先在锅里放适量的水，用大火把水烧开，水开了以后再把棒子面放到碗里，把适量的水搅拌均匀，在碗里放上搅拌均匀的棒子面，把锅里的水......[查看详情]
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