滋补食物

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滋补肝肾的食物有哪些？

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滋补肾肝的食物有：1.韭菜。韭菜有滋肾补肝的作用。2.花生。花生中有一种能影响男性激素产生的神秘物质。花生要带皮吃效果更好更突出有健......[查看详情]

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女性朋友如果想要滋阴补肾，可以在平时的时候多吃一些水果，并且百合，龙眼干，海参，阿胶，当归，何首乌这些滋阴补肾的食物，我们也可......[查看详情]

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脾虚一般好滋补，通过药补不如通过食补，是药三分毒，能通过食补就不要选择药补，脾虚一般表现为腹部空虚感，身体无力，月经不调，大便比较松......[查看详情]

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女性的身体抵抗力普遍都不如男性，所以在平时的生活中就要更加注意给自身补充营养，提高自身的抵抗力，而滋阴补血是最需要的。那么滋阴补血的......[查看详情]

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滋补是身体保健的重要工作，受季节方面的影响，不同季节滋补方面有所不同。但是食补和药物是不同季节滋补的重要两类。需要说明的是，滋补的目......[查看详情]

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食物不仅是满足日常营养，同时对身体也具有保健方面的作用。月经期作为女性特殊时期，往往会给女性身体造成各种不适感。而月经期间的正确食物对......[查看详情]