提高抵抗力

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患者如何提高抵抗力和免疫力？

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要有效地提高自己的免疫力和抵抗力，平时对于一些肉类的食物就不要吃得太多，也不要吃太多酸性的食物，对身体是有害的，因此，如果要增强自己的......[查看详情]

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第一，如果压力过大和精神紧张也会使抵抗力逐渐下降，建议患者放松心情，不要经常熬夜，让自己有一个积极的心态，缓解精神紧张，这样身体的抵抗......[查看详情]

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抵抗力的提高是可以通过食物来提高的，也要做好生活中的护理工作，一般可以吃一些粗粮、水果、新鲜蔬菜、肉类等来提高自己的抵抗力，除了吃一些......[查看详情]

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注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。冬天如果出汗了要及时换......[查看详情]

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要提高自己的抵抗力从日常饮食入手，首先要多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有丰富的维生素，抵抗力差的人可以多吃一些水果和蔬菜，白菜、芹菜......[查看详情]

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宝宝抵抗力差，主要是因为宝宝平时所吃的食物营养跟不上，还有喂养过程中，一定要注意奶粉和辅食的双重结合，平时多带孩子出去运动，最好的办法......[查看详情]