怎么补钙
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钙是人体中不可缺少的微量元素，维持着骨骼的健康，如果长期缺钙就会出现抽筋或是腿痛的症状，药物补钙不如食物补钙的效果好。在食材中含有钙质......[查看详情]
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其实孕妇应该注重这些微量元素的补充，不管是在孕前期还是孕晚期，都应该注重这些问题。在前期的时候，也应该注意适量地补充一些微量元素，但是......[查看详情]
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补钙过量会出现厌食消化不良恶心等症状，还有可能出现尿血、白内障等情况，孕妇补钙过量还会使婴儿“鬼脸综合症”，小脑畸形等情况，正在发育中......[查看详情]
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孕妇由于自己身体特殊等原因，补钙要尤为慎重。因此建议产妇要选择安全且不含重金属、但含有维生素高的钙片补钙。如果是在没法选择，可以咨询医......[查看详情]
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婴儿补钙比较容易吸收，宝宝补钙吃药是有害处的，是药三分毒。婴儿最好从食物中补充钙质，像您这样小的孩子肯定还在哺乳期，喝奶的时候小孩子是......[查看详情]
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青少年想要补钙平时可以多吃一些骨头汤，骨头汤中含有丰富的蛋白质和钙质，多吃一些可以很好的补充身体中的钙元素，另外平时也要多吃一些豆制品......[查看详情]
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