如何滋补
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妊娠贫血在中医上多见气血不足、心脾两虚导致，建议您做一下调养1.要在医生的指导下，指导补充铁剂和叶酸。2.可以自行购买一些滋补气血的中......[查看详情]
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现在由于我们生活速度的加快有很多人肝脏都不是很健康，所以说在平时的生活中我们应该吃一些护肝保肝的食物，来增强我们肝脏的活力。草莓就是......[查看详情]
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冬季天气干燥、寒冷，是女性比较虚弱的时候。冬天气温低加上一些爱美的女性穿着比较薄，容易受寒气的侵袭，影响身体健康，使身体虚弱无力。也......[查看详情]
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老年人想要补充气血，可以多吃以下几种食物：一、鸡蛋，鸡蛋含有丰富的营养，是很好的补血食品。二是鸡汤，鸡身上一身是宝，采取老母鸡炖汤的......[查看详情]
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可以多吃蔬菜和水果，对身体很有好处，而且可以喝豆浆等豆制品，这样非常有利于吸收，而且有美肤的功效，那中年妇女一定要少吃菠菜，可以多吃一......[查看详情]
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孕妇在早怀孕早期，最好是保持合理的饮食，主要是富含叶酸和维生素的食物比如青笋，波菜等。也可以适当，服用一些叶酸和维生素。但是过量的维......[查看详情]
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