如何做

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自己在家里如何做酸奶？

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自制方法夏季30℃以上的室温即可。只不过乳凝时间要长一些，室温越高，乳凝时间越短。方法是洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐头瓶因口太大易发生杂......[查看详情]

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鸡肉要讲吃的最营养，那么要数炖汤吃了。可以将鸡肉文火炖2个小时左右，加入老姜、料酒、枸杞等食材，这样炖出来的鸡汤味道不仅鲜美，鸡肉也......[查看详情]

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坐月子是产后女人改善体质的好时机，如果月子做不好，往往有为身体健康造成隐患。由于坐月子与很多因素有关，所以坐月子应从生活上、饮食上、营......[查看详情]

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狗肉的做法很多，可以煮着吃狗肉，但是如果狗肉做不好的话会有很大的腥气，要除腥气的话首先用清水浸漂一会看到肉发白，血气太重会影响肉的味......[查看详情]

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肠道不好最大的原因就是没有注意平时的饮食习惯，乱吃东西，不注意休息半夜还喜欢吃夜宵等等这些。所以想要调理好自己的肠道那就要从改变饮食......[查看详情]

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如果想要瘦全身，一定要保证自己的运动消耗大于自己的热量摄入，所以日常的有氧运动是最科学安全还有效的减肥方法，如果希望全身协调的瘦，可......[查看详情]