如何下火

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吃什么能下火，哪种方法有效果？

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生活中很多人都会出现上火的情况，上火并不仅是因为季节和气温，而是因为自身护理不恰当。比如说长期熬夜工作的，过度熬夜导致不能正常休息，......[查看详情]

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去火的食物有很多，平时喝开水的时候可以在水中加几滴蜂蜜，能达到去火效果，也可以喝菊花茶去火，夏天的时候可以喝绿豆汤，不仅去火解毒又能......[查看详情]

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上火下寒的情况可以多吃滋阴的食物，降火的食物也要多吃，像一些绿叶蔬菜，蔬菜的颜色越深，说明营养成分越高，如芹菜、白菜、韭菜、卷心菜等......[查看详情]

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由于上火引起的眼睛红肿，可以服用一些去火的药物，金银花可以清火明目，在中药店里可以买一些散装的金银花泡水喝。除此，对于辛辣易上火的食物......[查看详情]

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秋天的天气也是很干燥的，所以人们如果在平时不注意饮食调理就很容易上火，如果人们上火可以选择服用一些去火的药物，如果在这个阶段还出现了......[查看详情]

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肝火旺盛对我们来说是非常头疼的事，肝火大会导致出现口舌生疮的现象。对于下肝火的方法，有些水果在这方面有着很有效的作用，如柚子、梨等，......[查看详情]