夏天饮食

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夏季如何饮食？需要注意哪些事项？

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夏天是万物生长的季节，也是阳光最充足，一年最热的季节。天气过于炎热，很容易影响人的心情，导致饮食的食欲下降，浑身乏力等一些消极的情绪......[查看详情]

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夏季饮食首先要注意的是食物的质量问题，由于夏季食物腐败会比较容易导致，保质时间会比较短，所以在吃东西的时候一定要注意食物有没有变质，......[查看详情]

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您好，夏季养心是最佳的时间段，心主神明，主红色，味道是苦味的，所以夏天应该吃一些红色的食物，吃一些味道比较苦的东西，红色的食物有，红......[查看详情]

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夏季体内热量较多，尤其会出现一些内火旺盛的表现，所以要注意积极的调理，尤其是在饮食方面，是不能吃一些刺激性的食物的，适当喝一些清热解......[查看详情]

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夏季是各种水果的盛产季节，葡萄、菠萝、樱桃、西瓜等，都可以适当多吃一些，不会摄入过多的激素以及人工添加剂等。夏季天气比较热，容易流失......[查看详情]

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夏天容易出现疲倦乏力，食欲不振，没有什么胃口的症状，是由于体内流失较多水分，消化功能下降导致的，因此在饮食上需要多留心，可以适当的补......[查看详情]