不长肉

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为什么我的身体不长肉？

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身上不长肉的人大多是消化系统有问题，肠胃功能比较弱，无法正常吸收营养。想要让身上长肉你可以试着从少食多餐入手，不过每餐的饭量不能太多......[查看详情]

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如果真的要开始减肥的话那么晚上不吃饭是一种非常好的选择，晚上如果你感觉十分饥饿的时候，可以吃一些从清水粥聊过的大白菜或者是青菜，但是......[查看详情]

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想要保证肚子里面的孩子得到充足的养分首先母体就需要多补充养分，而这些养分只能是先被母体吸收，然后才能够让孩子吸收的，所以既想要让孩子有......[查看详情]

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孕妇在怀孕的前期，身体会发生很多的明显的不舒服的表现，尤其是会出现食欲不好引起一些呕吐的情况发生，所以应该注意营养餐点的进行，平时在吃......[查看详情]

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正常情况下，吃不胖跟自己的肠胃吸收功能弱有很大的关系，平时还可能经常笔仙便稀的症状，需要调理，而且吃不胖也跟遗传有关系，父母遗传基因......[查看详情]

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有一些不容易长胖的零食，包含着葵花籽，海苔，豆腐干，西梅，葡萄干，香蕉片等多种零食，最好是啥吃点膨化食品，里面富含的热量高，脂肪含量高......[查看详情]