雨季的到来相信会给大家带来很多的麻烦，而且雨季到来大家也要注意做好保健护理，因为随着雨季的到来容易受到危害的身体部位就是足部了，要是大家在雨季的时候不注意护理好自己的足部，那么足部很容易就是在这个时期患上疾病的，大家在雨季保健护理足部的护理是重点，雨季护理足部要注意保持干燥，而且鞋子的选择也是不能够大意的，雨季穿鞋子要注意避免穿洞洞鞋，雨季穿洞洞鞋出门对足部危害是很大的。
1.尽量让足部保持干燥，如果你不幸被雨水溅湿，请尽快更换鞋袜。此时，你应穿着通风透气的鞋子﹝宜避免胶鞋和布鞋﹞，并且立即更换棉质吸汗袜。
2.下雨天一定要穿着柔软舒适防滑鞋，或者透气的雨鞋，才不至于发生滑倒，跌倒等意外，以免足部伤害。
3. 如果不小心患上蜂窝性组织炎，每天洗完澡后可以将吹风机(一般吹头发的即可)打开，开至弱风处，对着每个打开的脚缝吹干即可，原则上以吹至不痛且不干裂的程度为宜。
4. 患有足部湿疹，如有痒感出现，请尽可能更换通风鞋子，并且可以冷水或徒手轻轻拍打，减低痒感，切忌搔抓、反复搓揉或拔除脱皮。
5. 穿洞洞鞋在室外活动后，可以使用淡盐水或醋泡脚，有助于防止真菌感染。将约100克盐加入3、8升温水中，泡脚10-15分钟。
6. 如果脚部发臭，怀疑为真菌感染所致，可用茶水泡脚10-15分钟，将6个茶包加水煮沸，晾到温热时泡脚即可。若症状仍无改善，则应及时就医。
7. 当足部伤害发生时，请及早接受治疗，如此才不至于越来越糟，否则最后疼痛难当，影响行走功能。那时就不会有后悔药吃哦！
大家在雨季足部的保健要靠平时有良好的习惯才能够做好护理的，如果大家在雨季没有保护好自己的足部导致生病的话，那么就要及时的到医院检查治疗，因为足部产生毛病不及时治疗的话时间拖得越久，那么病情就会越严重，大家在生活中不但要注意在雨季的时候保健护理好自己的足部，同时在平时也要做好足部的保健护理工作。
