​女人要学会减压,远离5种妇科疾病

作者:韩城  时间:2015-05-02 22:17:18  来源: 大众养生网

现在生活很多人的生活节奏是我们不可能想象的快,所以我们必须要好好去做才可以使我们自己不受一些生活节奏的变化来影响我们的健康生活,所以这时候,我们男人身体好一些,会使自己赶上自己的节奏,但是很多女性怎么办,他们身体肯定不如我们男性,所以很多女性的身体是不会那么健康的,生活压力的巨大,让更多女性越来越体会到她们生活是多么不好,可能会跟上生活节奏的步伐但是我们是不是应该再从一方看一看她们身体是不是健康呢,很多人都会患上妇科疾病,这时候哦我们当然必须去治疗

女人要学会减压,远离5种妇科疾病

随着物价不断上涨,人们明显可以感觉到现在的钱经不起花,也许一件衣服就会花掉半个月的工资,想想都心痛,正因为如此,导致爱美女性朋友的压力日渐增加,由此也诱发了许多生理疾病。那么女性压力过大到底容易患哪些妇科疾病呢?

1.经前期紧张综合征

经前期紧张综合征是指妇女在月经前期出现生理、精神以及行为方面的改变,严重者影响生活和工作,常于月经来临之前的10天左右发病。经前期紧张综合征患者常常情绪不稳定,有神经质、内向、抑郁焦虑、急躁易怒、自我评价过低、适应能力不良、甚至自杀等心理学特点。具有比较脆弱的人格特点的女性,对适应环境的变化常存在较大困难并易产生焦虑威胁感。

2.原发性痛经

原发性痛经是生理、心理、社会、文化等因素综合作用的结果。抑郁和焦虑等情绪因素会影响痛觉表达,而具有不同人格类型的人对月经、疼痛的理解不同,因此其痛经症状及严重程度也有所不同。有研究认为,痛经女性常常表现出自我情绪调节不良、压抑、焦虑、内向等症状,而且痛经女性较非痛经女性更具有传统的女性气质。

3.围绝经期精神障碍

“围绝经期”的女性由于体内激素水平波动大,身体容易出现种种不适,再加上婚姻状况、子女问题、工作环境、社会经济地位等各方面的压力,很容易出现情绪不稳定、激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退、工作能力下降等状况,从而出现围绝经期精神障碍。

4.慢性盆腔疼痛

有研究认为,慢性盆腔疼痛可能是情绪障碍,如抑郁、焦虑、人格障碍及无明显病理变化及创伤性性经历等造成。因此很多压力过大的女性往往产生抑郁、焦虑等症状,从而更容易患上慢性盆腔疼痛。

5.易引发乳腺疾病和癌症

35岁以下年轻女性患乳腺癌的比例已占到乳腺癌发病群体的20%,而现代女性工作和生活中压力增大是乳腺疾病多发的重要原因。专家解释说,从中医上讲,心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统,很多职业女性因为工作压力大,容易烦心,精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱,从而更容易引发乳腺疾病及其它妇科癌症。

小编提醒女性朋友,在追求美丽的同时,更要关心自己的身体健康,没有必要让自己活得这么累,遇到压力时要学会自我调节,例如登山、健身都是解压的不错选择。更多关于女性日常保健的内容,推荐阅读:5个既减压又养生的方法助OL舒缓身心

那我们会花费很多时间去治疗,当然我们也会花费很多金钱去治疗,虽然治好了,但是对我们身体伤害还是很大的,所以我们要提前预防,使我们自己变得更加健康努力做好我们自己,让自己学会减少压力。

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