在生活中女人在哭泣方面是有特权的，因为女人想哭就哭，男人是不行的，如果男人也和女人一样想哭就哭会被人嘲笑的，其实在生活中就是因为这样的观念导致男人不能够轻易地流眼泪这样对男人的伤害是很大的，要知道适当的哭泣流眼泪其实也是具有很强的保健功效的，男人不轻易的流眼泪这样就会对男人造成了伤害，日常女人哭泣流眼泪不但能够有效的缓解压力调节情绪，同时还能够帮助女人排毒美容呢！
强忍眼泪等于“自杀”
女子的寿命普遍比男子长的原因，有人认为，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。通常人们哭泣后，在情绪强度上会减低40%，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。因此，有人认为，强忍着眼泪就等于“自杀”。
泪水有两种
“人类学家发现，流泪是人与生俱来的本能，就像叹息、打喷嚏一样自发。”美国纽约执业心理医生张源侠称，美国明尼苏达大学心理学家威廉-佛莱曾经从生理心理学的角度对流泪行为进行了研究。
在5年时间里，他研究了数以千计的流泪受试者，结果表明，在一个月内，男人流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。根据流泪的动机，他把流泪分为反射性流泪(如受到洋葱刺激)和情感性流泪。
情感性流泪就是平常说的真哭，例如我们常常看到婚礼现场新人会哭、与人争执时会落泪、葬礼上会泣不成声。专家指出：“从心理学上分析，真哭是基于人的四大基本情绪———喜、怒、哀、惧。这都是因为人的情绪受到了外界的刺激，作用于内心，当这些情绪积累到一定程度，必然呈现出情感的自然表达。”
哭能促进分泌荷尔蒙，排毒养颜
有科学研究表示，将人在悲伤愤怒时流出的泪水放到容器中，然后放入蚂蚁到容器里，蚂蚁就会很快死掉！！小蚂蚁真可怜，不过也让我们知道悲伤的眼泪有这么毒，所以痛苦的时候不要压抑自己的眼泪，这是个很好的排毒过程！！
提示：哭泣不宜超过15分钟
不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。
日常生活中女人流眼泪可以是一种很好的情绪发泄的方法，有过哭泣经历的人群都知道，每当情绪低落很伤心的时候放肆的大哭一回心中的伤感就没有那么强烈了，其实这是因为在哭泣的时候情绪得到有效的调节，所以大家日常生活中感觉的压力不能承受的时候可以可以哭一哭来缓解自己压力。
