其实手机在现在非常的普遍，甚至现在很多人根本离不开手机，将手机放在自己的口袋里面便于自己每时每刻都和手机有一个亲密的联系，所以说现在很多人都成了低头族，并且只要手机离开了自己大家就会变得非常的担心，变得非常的焦虑，因此现在出现了这样的一种症状，也就是手机分离焦虑症。当然出现这样的一种症状也是大家对于现代文明所付出的一些代价，那么究竟这样的一种症状有哪一些比较明显的体现呢？
你已经走到了地下停车场，可是却发现自己忘记带手机，这时你宁愿迟到也要回家拿手机吗?很多人的回答是肯定的。没带手机让他们感到焦虑，甚至连上厕所或者出门买饮料也不能离开手机。除了手机，还需要随身携带便携式充电器，以免出现手机没电的悲剧。
智能手机给我们的生活带来了翻天覆地的变化，可对它的过度依赖也成为一种新的问题。这不是夸大其词，英国埃塞克斯大学的心理学家做了一个实验证明，手机 分离焦虑症确实存在。心理学家把参与者分两组，并要求他们做拼图。第一组参与者做拼图的时候，他们的手机就放在眼前，只是调为静音。第二组参与者的手机以 "会扰乱实验器材"为由被心理学家放在了房间的另一端，他们必须与手机分离的情况下作做拼图。结果显示，不能接手机会让参与者的心跳加速、血压上升，做拼 图的表现也会不好。
实际上，手机永远都出现则你的视线会带来一些负面影响。在另一项试验中，从来没见过面 的参与者被要求面对面一对一地交谈和讨论问题，其中一半的参与者中间放着一个手机，另一半参与者的中间放着一个与手机同样大小的笔记本。结果显示，中间放 着手机的参与者在给自己谈话对象评分时，更倾向于认为对方是不易亲近和难以信任的人，并且感觉刚刚的谈话意义不大。
低头族在现在情况非常的普遍，但是出现这样的一种症状相信是大家都不愿意看到的。因为这样的一种症状对大家的身体造成了非常大的影响，这样不仅使大家每一天都遭受了许多的电磁辐射，同时还影响了大家的整个视力，所以说大家在平时的时候一定需要养成一个非常好的生活习惯，要尽量的减少和电子产品的一些接触。
