如果说感冒要吃药，大家会觉得很正常，一般也都是这么做的，但是，感冒时喝粥可以治疗，很多人就觉得难以想象了，甚至觉得是天方夜谭，其实，感冒时喝粥治疗是有一定的科学依据的，关键是大家要能够知道吃什么粥，才能够治疗感冒，自己随便做的粥可不一定能够对感冒有用，针对于此，下面的文章就为大家介绍一下能够治疗感冒的粥有哪些。
感冒时多喝粥
感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
风寒感冒
症状：发热，怕冷甚至打寒战，无汗，周身酸痛，鼻塞。
食疗方式：生姜苏叶葱白粥
具体做法：取苏叶10克、葱白3根、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅油盐调味就可食用了。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。苏叶、葱白也有发散风寒的效果， 苏叶在一般药店就可买到。
风热感冒
症状：发热，咽部肿胀，鼻塞，口渴，大便干燥。
食疗方式：桑叶葛根枇杷粥
具体做法： 取桑叶18克、葛根30克、枇杷叶10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米 60克，将上述药物洗净切碎，加水适量煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，调味趁热服。
流行性感冒
症状：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状出现较迟。
食疗方式：白萝卜茶叶粥
具体做法：取白萝卜100克、茶叶5克、食盐适量，先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃、止咳化痰之功效。
感冒后期宜喝汤
中医认为感冒后期宜用健脾开胃之品，如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等。
看了上面关于感冒时喝粥的方法，大家再发生感冒，就可以根据自己的感冒类型，熬粥喝治疗了，尤其是感冒时喝粥属于中医治疗的一种，相对感冒药来说，副作用小很多，还能够饱腹，对感冒的人来说，胃口比较差，可谓是一举两得的事情了。当然，也不要过于依赖感冒时喝粥，毕竟如果是重感冒，要是治疗不及时，很可能发展严重，对身体不好。
