我们做家长的都知道，孩子在中午睡觉的时候都会出一些汗，其实这本身是件很正常的事情，到多少家长都会以为是因为孩子盖得被子太多，导致睡觉出汗，我在这里要告诉大家的是，孩子在睡觉的时候一般确实会出汗，但如果每次都出汗而且每次都出很多汗的话请家长朋友们就一定要注意了，今天我就给大家讲述一下关于孩子睡觉出汗的诸多问题和注意事项。
正常的儿童，即使出汗过多，家长也不用紧张：因为儿童汗腺较发达。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，孩子睡着后，其迷走神经兴奋导致出汗多。一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。此时，可用干毛巾及时擦干汗液；经常更换内衣，防止因出汗过多而着凉感冒；平时让孩子勤洗澡，被褥或睡袋经常晒晒太阳，保持干燥，同时进行杀菌消毒。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
综上所述就是孩子在睡觉的时候爱出汗的原因，一般的情况孩子出汗的问题是不大的，只要给孩子勤洗澡，让孩子勤换内衣裤，不免孩子因出汗而着凉，而且其实孩子排汗不需要过度的担心，排汗其实有的时候就像排尿一样，都具有排毒的功效，如果孩子经常排汗的话也证明着孩子身体是很棒的，所以家长不要过于担心。
