在人体的诸多器官中,肾脏肩负着的责任相对来说是很重要的,它需要代谢体内的有毒物质,调节人体内分泌状况。如果不注意养护,肾脏也是很可能会“罢工”的。而且，肾病早期的隐匿性是很高的，很多人患上肾病却不自知，到了严重的程度,就很不容易治愈了。所以,我们也需要提前做好预防的工作,才能远离慢性肾病的威胁。那么,在平时生活中,应该如何对肾病进行预防呢下面就从中医的角度来看。
近些年来慢性肾脏病出现高发的原因，主要还在于糖尿病、高血压、肥胖病人发病率的大量上升。看来三高依然是人类的肠粉性疾病啊!因此，要降低慢性肾病的发病率，患有糖尿病、高血压、肥胖等原发病的患者要特别的注意控制好相应的指标。比如高血压和糖尿病，一定要进行控制，要控制它们达标，即使平时在服用降压药和降血糖的药，也要定期的监测指标，把指标控制在一个合理的范围内，这样才能更好地防治慢性肾病。
日常生活中对慢性肾病的防治，中医为我们提出三个建议。
1.一定要经常用中药泡一泡脚，用药袋来做一些局部的热敷，能够提高自身的抵抗力，帮助疾病的治愈。最好是每天晚上都用热水加上中药泡脚30分钟即可。
2.要经常做“爱肾操”，局部的动动肾，动一动腰，活动活动腿，能够很好的增强体质，加强肾脏的功能，这样就能够达到疏通筋络、活血化淤的疗效。
3.如果你身边有患糖尿病、高血压、肥胖症的患者，一定要多多督促其坚持科学、合理的饮食和生活习惯，把各项指标和要素控制在合理的水平内，这样才嫩嫩够很好的防止疾病的产生。
西医和传统的中医治疗慢性肾病是存在差异的，西医主要以调理和养护为主，并非采取药物的方式来治疗。所以，在平常，大家也要纠正自身错误的生活习惯喝饮食方式，坚持科学合理饮食，加以日常保健，来预防肾病及其它疾病。
