Что такое расстройство пищевого поведения и как с этим бороться?

Расстройство пищевого поведения или нарушение пищевого поведения (РПП). Как победить пагубные привычки?
Рассказ девушки, которая пережила эту проблемуxWCs83bwpKA

Доброе время суток. Свой рассказ хочу начать со слов — «любую проблему возможно победить!» Не важно, с какими трудностями вы столкнулись, помните одноесли вы действительно осознаете наличие проблемы расстройства пищевого поведениявы сможете от нее избавиться. В данной статье разговор будет об инструментах, которые помогут победить проблему нарушения пищевого поведенияСегодня много людей ни разу не слышали о такой проблеме. А я сейчас пишу для тех, кто всеми силами ищет выход из этой проблемыСначала мы поговорим о том, что представляет собой РППТак вот, РППэто психологическая зависимость, которая делает вас одержимыми своей внешностью, а также едой и весом. Выделяют несколько категорий расстройств пищевого поведениябулимия; анорексия; переедание; переедание без дополнительных условийПричина появления всех этих проблемэто отсутствие мира и гармонии в личности человека; отсутствие любви к себе и к жизниИзза чего же появляется дисгармония внутри? Есть много причинВот некоторые из них: слишком высокие требования к себе, непринятие себя, несогласие со своими достоинствами, постоянное стремление быть лучшим для всех и во всем, бегство от проблем и принятий решенийПоэтому человек должен бороться не с самой зависимостью, а с корнем ее появленияEIcvHJYfQwU

Как же построить мир внутри себяВопервых, нужно осознать что человек никогда не сможет быть лучшим для всех. Вовторых, каждому из нас важно держать фокус на своих достоинствах и развивать их. Втретьих, нужно воспитывать в себе благодарность за все что у нас сейчас есть, за внешние данные, за таланты, за семью, за жизнь. Вчетвертых, нужно уметь делиться своими проблемами, переживаниями и принимать помощь от других людей. Впятых, нужно уметь быть искренним с собой и с другими, не пытаться быть теми, кем мы не являемсяЯ точно знаюэто работает. Я сама живу по этим принципам.

Марина 8(909)2653505 

моя страничка ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/id15851006

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *